Vis à Vie vous attend pour la nouvelle saison 2016/2017 !


rentree16-17Pour cette nouvelle saison, retrouvez les cours de Feldenkrais TM parents bébés, Feldenkrais TM et Yoga adapté, et le nouveau cours de Yoga d’inspiration tibétaine avec Philippe !

 

Nouveau cours de Yoga d’inspiration tibétaine

lundi 19h – 20h30 école Sajus

Le Yoga d’inspiration tibétaine est  un yoga d’énergie, d’intériorité et d’ouverture. Ce yoga aide à déposer les tensions physiques et nerveuses et développe la vitalité intérieure.
Il est un chemin pour un retour vers soi et conduit à la méditation.
Les séances mixent de façon très variée des exercices corporels fluides, des concentrations, la lecture de textes de maîtres de sagesse, des détentes et la pratique de la méditation.
Il invite à un mouvement d’ouverture à Soi, aux Autres, à l’Énergie-Vie. En ce sens, il répond avant tout à votre demande intérieure.
Proposé par Philippe Mettier

Nouveau cours de FeldenkraisTM parents bébés

Jeudi 15h30 – 17h salle Picasso
Ce cours permet de prendre un temps pour soi tout en étant avec son bébé. Pour les mamans, de récupérer après la grossesse et l’accouchement, pour les papas, de récupérer aussi après ces moments intenses de vie. c’est un temps  pour être dans l’observation du développement moteur de son bébé, de mieux le comprendre pour mieux l’accompagner. Les parents pourront à partir de cette observation, ré-expérimenter ces phases si importantes pour le développement neurologique et pour le bien-être de l’enfant, tant sur le plan physique que psychique. Pour l’adulte, retrouver ces sensations de la première année de vie est toujours source de grands plaisirs, de joie et une très bonne façons de créer de la complicité avec son bébé et d’être en phase avec lui.”
Proposé par Sophie Aubineau

Nouveau cours de FeldenkraisTM adapté

Jeudi 14h – 15h salle Picasso
Ce cours spécifique, est destiné aux personnes valides et  aux personnes en situation de handicap léger ou sévère, ayant des douleurs chroniques, des difficultés à venir au sol…pour les personnes en situation de handicap, Il est possible d’être accompagné (conjoint, parent, auxiliaire de vie…) La personne accompagnante bénéficiera du cours pour son propre bien-être et trouver ainsi des clefs pour un accompagnement plus efficace.
Proposé par Sophie Aubineau

Nouveau cours de Yoga adapté

lundi 16h30 – 17h30 salle Picasso
Un yoga à part entière, où l’on développe attention et conscience, mais en pratiquant particulièrement en douceur pour s’adapter aux limitations physiques liées à l’âge ou à une difficulté installée ou passagère ; utilisation de chaises…
Proposé par Michèle Lavedan

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Comments & Responses

3 Responses so far.

  1. Ingrid dit :

    Bonjour, je n’ai jamais pratiqué le yoga mais souhaiterais éventuellement pouvoir participer à un cours d’essai à la rentrée. Vous resterait il une place pour la séance du lundi soir (18h) ?
    Merci

    Ingrid L.

  2. Claire dit :

    Bonjour Ingrid,

    Pour le cours du lundi 18h je vous laisse vous rapprocher de Michèle Lavedan, vous trouverez ces coordonnées sur le site.
    Vous pouvez aussi ve nir nous rencontrer samedi 3 septembre au forum des associations de Ramonville.

    Au plaisir

    Claire

  3. MARIE-HÉLÈNE PLAUT dit :

    Il serait bien d’accorder des créneaux supplémentaire pour l’activité stretch-pilates, peut-être dans l’après-midi entre 16h30 et 18h par exemple. Les cours sont rares et toujours complets bien à l’avance. Je suis Ramonvilloise et je regrette de ne pouvoir trouver une place pour cette activité très bénéfique qui concerne de nombreuses personnes. La salle Picasso et le Local sont d’excellentes salles. Peut-être un sondage auprès des adhérents permettrait de savoir si nous sommes assez nombreux pour un autre créneau de cette activité. Votre association est vitale pour Ramonville où, malgré les apparences, il n’y a pas tant de cours que cela de disponibles. MERCI !
    Chaleureusement,
    Marie-Hélène Plaut