Cette saison, l’association Vis à Vie propose 13 ateliers le samedi.
Neuf ateliers de Feldenkrais et 4 ateliers de Stretch-Pilates sont proposés cette saison par Sophie et Jeanne certains samedis matin.
Le prochain atelier de Feldenkrais se tiendra le samedi 21 novembre à 10 h dans le studio Ayush, place Marnac, et aura pour thème « la liberté de la nuque ».
Le prochain atelier de Stretch-Pilates aura lieu dans la salle Picasso, place Picasso, le samedi 21 novembre à 10 h. Pilates niveau débutant et intermédiaire. Une histoire de contrôle et de précision sur le travail musculaire ! Il vous permettra les 16 exercices fondamentaux de la méthode Pilates afin d’en comprendre les principes et de vivre ses sensations en lien avec l’anatomie fonctionnelle.
Vous trouverez tous les détails des ateliers de cette saison et pourrez vous y inscrire dans la rubrique « Ateliers » du site de Vis à Vie.