Yoga et Maternité

Yoga pour femmes enceintes

« VIVRE SA GROSSESSE EN CONSCIENCE et SON ACCOUCHEMENT EN CONFIANCE ».

La pratique est orientée sur les besoins spécifiques de la femme enceinte pour :

• Accompagner les transformations de son corps de grossesse, et s’adapter à ses changements, tout en s’ouvrant à la présence de bébé.

• Entretenir la joie, le lâcher prise, la présence et se préparer à être pleinement actrice de son accouchement pour accueillir son enfant.

• S’offrir un moment d’échanges entre femmes, de partages sur son ressenti et ses expériences.

Les séances sont composées d’enchaînements, de postures, de respirations, de visualisations, de relaxations et détente.

Cours de yoga et maternité

le mercredi de 12h15 à 13h30

Salle Picasso à Ramonville
Forfaits de 5 (90 €) ou 10 cours (160 €)
cours isolé possible : 20 €

Télécharger le flyer “yoga et maternité”

Contacter notre enseignante : Martine Laurine

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