Atelier Stretch-Pilates « senior et mouvement »
Mis en avant
Salle Picasso
Senior et Mouvement - La force et le confort articulaire !
Stimulations sur le plan cognitif, musculaire ou cardiovasculaire pour ne pas perdre son autonomie. Trouver l'intensité dans le mouvement en toute sécurité sans accentuer les douleurs et qui génère du plaisir.